SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis na

  • Paweł Roszkowski - Przygotowania na 2017!

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dobry wariat %-) Dawales gdzies przepis na te szaszłyki? Jesli tak to prosze link jesli nie to prosze przepis bo zjadłem kolacje i dalej jestem głodny :-) Przepis + składniki na szaszłyki :)) Patyki Kurczak w kostkę Przyprawa do mięsa Pieczarki Nadziewasz, wkładasz do piekarnika 30min i gotowe %-)

    Odpowiedzi: 612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-24 23:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stosowanie kardaryny odnosze sie do postu gdzie ktos chce laczyc gw z mk w celu poprawienia wrazliwosci ktora to mk psuje Wedlug mnie polaczenie tych dwoch srodkow to prosty przepis na powstanie nowotworu gw ktore moze powodowac plus mk ktore przyspiesza wzrost wszystkich komorek w organizmie /SFD/2023/7/30/c52e6dd5d37c455980741c2f2ccd745d.jpg

    Odpowiedzi: 19103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-07-30 17:53:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Do czwartego posiłku (ryż + truskawki) łyknąłem porcję Whey Gourmeta o smaku Milk Chocolate, który to wspominałem bardzo dobrze. Trzeba przyznać, że smakuje naprawdę konkretnie i całą puchę chętnie bym wszamał. Może kiedyś zakupię. Cały zestaw. Kolację zjadłem u dziewczyny, a niedługo łyknę porcję Six Star Whey Protein i idę w kimę. Jutro szkołę [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 18343 Data: 2007-06-05 23:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Konkurs-Krata Na Lato 2013

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] gramy w jakas prostą gre lsową...:) Wpisy w dziennikach-wiele jest bardzo szczegółowych i systematycznych,udekomentowanych zdjeciami,filmami-sa to wręcz gotowe przepisy na uzyskanie świetnej sportowej a nawet kulturystycznej sylwetki z nieodzowna kratą-marzeniem wielu trenujących-którzy ,oczywiście jej brak u siebie-zwalają na [...]

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-06 13:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Czy ja przegapiłam przepis na tą szyneczkę??

    Odpowiedzi: 14274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-11 19:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] :D 5x5 7. Spięcia na piłce 3x20 http://dorisk.gbzl.pl/foty/227.jpeg Po treningu 30 min (5 min rozgrzewka, 10 min interwał, 15 min tempo standardowe ) Na koniec obiecany przepis na burgera dla Rolanda. http://dorisk.gbzl.pl/foty/182.jpeg http://dorisk.gbzl.pl/foty/183.jpeg Składniki: http://dorisk.gbzl.pl/foty/181.jpeg - wołowina ( tyle ile [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-11 09:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] http://dorisk.gbzl.pl/foty/218B.JPG http://dorisk.gbzl.pl/foty/222B.JPG Po południu wróciliśmy do domu. Zamiast zamawiać standardową pizzę znalazłam między wieloma ciekawymi przepisami Pani Pauliny Stępień - przepis na PIZZE PIERÓG }:-( Wyszła ekstra ! Nie jadłam lepszej, poleeeeeeecam serdecznie. Ciasto cieniutkie, chrupiące a nie tłuste/ zbyt [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-12 00:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adam ja kiedyś koledze sprzedałem przepis na twój budyń i pomieszał proporcje, zrobiło mu się tak gęste, że jak próbował zamieszać to łyżka, aż się powyginała .

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-05 12:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepis na wątróbkę, gotuje wodę, jak wrze wrzucam mięso po 10-15min jak mi się przypomni odcedzam. voila %-) skad ja to znam %) ja nie czekalem az sie zagotuje, tylko od razu wrzucalem %) btw Ty wiesz Adam ze te zielone babelki co czasem wystaja z watrobki sa niedobre? ja nie wiedzialem %) Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2014-11-07 14:47:25

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-07 14:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    [...] więcej niż 7 gramów na 100mililitrów) -50 gram glukozy lub cukru,szczypta soli na litr wody -Pół litra niesłodzonego pomarańczowego lub grejpfrutowego soku,sczypta soli i pół litra wody -200 mililitrów wody sodowej i szczypta soli,żeby raze z wodą uzyskać 1,3litra. czy to jest przepis na jeden napoj?? czy kazdy myslnik to inny przepis?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-17 15:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Będzie Piekło by Volferine

    Post
    Odżywki i suplementy

    siema widze zestawik konkretny peklo bedzie z pewnoscia powodzenia masz tu jeszcze tez przepis na placucha http://www.sfd.pl/Zayebisty_placek_%3A_!!!!!!!!!!!!!!!!-t482878.html pzdr.

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-11 12:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Paula, dasz przepis na zapiekaną owsiankę?

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-20 14:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Dzieciaki dostają wiadomo od wszystkich,ale dorośli się losują, kwotę ustaliliśy do 150zł i już:-) U mojej babci tak jest od lat ,w świeta i tak wiadomo że wydatków dużo:-) A tak apropo świąt chcecie przepis na najlepsze dojrzewające pierniczki? już czas żeby je wstawić:-D

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-27 10:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Dziewczyny,to przepis na babeczki o których Wam wspominałam :-) http://www.sfd.pl/Babeczki_lub_ciasto_bananowo__czekoladowe_%2C_pe%C5%82noziarniste_by_Malinowa-t1096964.html

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-07 11:42:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Paula, wrzucisz przepis na pierogi gryczane?

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-08 14:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Night, mogę Ci dać przepis na gnocci z sosem szpinakowym :-> Malina powiedziała, że wygrałam nim konkurs. Zmieniony przez - Raimunda w dniu 2016-02-23 21:42:21

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-23 21:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Czytam Wendlera teraz. Fajny przepis na życie : eat a ton of protein, squat heavy, push heavy objects, have sex, Love life :)

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-10 17:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    przepis na koktajl z watrobki to jest taki: mrozone maliny,banan, watrobka. Koniec przepisu. Ale nie odwazylam sie probowac :P

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-08 12:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    swego czasu Bziu dawala przepis na super batony

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-02 09:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Kto ma sprawdzony przepis na mazurka? Nie fit, tylko takiego normalnego -:D nigdy nie robiłam, a chciałabym spróbować skoro będę miała przerwę od treningów ;-P

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-18 16:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)